Um sono adequado e uma noite de descanso revigorante são necessários para o correto funcionamento do nosso organismo. Dormir melhor é vital para nossa saúde e bem-estar.
Há uma estimativa de que, aproximadamente, 73 milhões brasileiros possuem alguma espécie de distúrbio no sono.
Certamente que as consequências destes problemas inerentes → Leia o artigo
Imagine o cenário com tarefas intermináveis e prazos curtíssimos no trabalho. Além disso, seus filhos estão com notas baixas na escola, sua casa está em obra e seu carro, no conserto.
Apesar de parecer exagerado, qualquer uma das situações acima pode trazer ou mesmo agravar tensões nervosas preocupantes, intensificando as → Leia o artigo
Os relatos apresentados neste artigo aconteceram com Rosângela, uma de nossas melhores estudantes de massoterapia nos cursos livres que disponibilizamos para todos.
Rosângela, como uma jovem de classe média baixa, aos seus vinte anos de idade, cursava faculdade à noite e trabalhava durante o dia. Sua jornada diária era extremamente → Leia o artigo
Uma dúvida comum e muito habitual, entre os clientes, em muitos casos, que chegam em nossas clínicas de massagem é saber identificar as dores musculares e as dores articulares.
Uma pergunta que frequentemente respondemos é se há algum músculo rígido o suficiente para forçar uma articulação ou o problema foi → Leia o artigo
